Course accessible à partir de 16 ans.
2 formules possibles :
- en équipe de 2 swimrunners (Hommes, Femmes ou Mixte),
- ou en solo (non chronométré).
Le parcours partage le début et la fin du semi-Marathon 21.1.
La totalité du parcours est effectuée au sein du Parc Provincial de la Rivière Bleue (PPRB).
Le site de départ est situé à 1.6 km après l'entrée du PPRB.
10.8 km avec 9 sections de course à pied et 9 sections de natation avec au total 9.2 km de trail et 1.6 km de nage.
La distance de chaque section peut varier en fonction du niveau du lac le jour de la course.
Le départ est donné vers 8h45, en même temps que le Swimrun 21.1, juste après le passage de la première équipe du Swimrun 42.2.
L'horaire limite d'arrivée est fixé à 15h30 au niveau du pont Pérignon.
Course effectuée en équipe avec classement ou en solo sans classement.
